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大部分人都认为,紫外线只是晒黑了我们。因为也就是夏天到了,大家发现晒黑了,才会想起来要防晒。实际上,这种想法是不对的。紫外线不仅会晒黑我们,还会晒老我们。紫外线按照波长分成三种不同的紫外线,也是个大家庭,我们用UVA\UVB\UVC来标识。UVC,在传播中几乎完全被臭氧层所吸收,对我们没有什么影响。再来说UVB,因为人们对他的反应最敏感,我们常说的晒黑了,晒脱皮了,这就是他干的。UVB会晒黑你。那UVA呢,他可是个厉害的选手,他对你伤害更深,他会穿透肌肤深层,不仅能晒黑你,还能导致脂质和胶原蛋白受损。我们常说的光老化,指的就是UVA对你的伤害,加快肌肤老化,皱纹、松弛、斑点沉积,这都是紫外线对我们的伤害,不仅仅是变黑这么简单。所以当然要有防晒的保护,一年四季都要涂抹防晒产品。

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防晒产品一般都需要时间成膜,才能起到保护我们的作用,所以,出门前30分钟,一定要均匀涂抹好防晒产品,注意手法,轻轻涂抹,不要来回搓,避免成膜层被反复揉搓破坏。使用量也需要达到“一元钱硬币”大小,全脸覆盖,不要遗漏暴漏在紫外线下的皮肤,比如容易晒伤的手臂和脚背。

同时外出时,佩戴墨镜,带上遮阳伞也是非常有效的防晒工具,不要放过身边任何有效的遮挡物。

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